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NEU! Atme & Entspanne - bewusst zur Ruhe kommen

In dieser Stunde steht die bewusste Atmung im Mittelpunkt. Durch gezielte Atemübungen (Pranayama), sanfte Bewegungen und wohltuende Entspannungstechniken findest du zurück in deine Balance. Du baust Stress ab, stärkst dein inneres Gleichgewicht und tankst neue Energie. Ideal für alle, die im hektischen Alltag innehalten und Körper wie Geist achtsam in Einklang bringen möchten.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    1 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    • 2
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    2 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    • 3
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    3 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    • 4
    • Dienstag, 04. November 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    4 Dienstag • 04. November 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    • 5
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    5 Dienstag • 11. November 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    • 6
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    6 Dienstag • 18. November 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    • 7
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    7 Dienstag • 25. November 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    • 8
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    8 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    • 9
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    9 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30
    10 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitnessstudio, Raiffeisenstr. 30

NEU! Atme & Entspanne - bewusst zur Ruhe kommen

In dieser Stunde steht die bewusste Atmung im Mittelpunkt. Durch gezielte Atemübungen (Pranayama), sanfte Bewegungen und wohltuende Entspannungstechniken findest du zurück in deine Balance. Du baust Stress ab, stärkst dein inneres Gleichgewicht und tankst neue Energie. Ideal für alle, die im hektischen Alltag innehalten und Körper wie Geist achtsam in Einklang bringen möchten.
16.12.25 04:13:07